yerba mate za***ista, jak sie wychaczy w necie tą wysokokofeinową to faktycznie mocno pobudza, dodatkowo - poprawia nastrój i dziala termogenicznie (choc to tylko herbata). teraz mam porzerwe bo mi matero pękło (a mialem za***iste, z palisandru - takie naczynko indianskie do picia naparu). z mate wiąże się cały rytułał sporządzania i spożywania [...]
na silce shaker 700ml latem wiecej ale teraz na silce wiecej niz 5 stopnie nie mam a bedize jeszcze zimniej i jakos niespecjalnie taka zimna woda nadaje sie do picia
[...] 3 g w ntr a w trn 4,5g czyli 3 kapsy .flegma koloru zółtawo zielonego ,mysle ze gardło mnie boli z picia zimnych napoj przed spaniem wczoraj wypiłem 10g bcaa z activlab z zimna woda i wnocy zaczeło mnie gardło bolec , a rano to flegma zielonkawa wychodzi, poczekam z cwiczeniami do nastepnego poniedziałku boje sie zeby mi siła a ni wymiary nie [...]
[...] Ktoś z boku krzyczy do innego zawodnika że on by nie zakładał jechał by bez. Pomyślałem że, zakładam bo później nie będę miał możliwości żeby ktoś mi podał coś na wypadek zimna. Guzdrałem się z założeniem bo kurtka zwinięta i przewrócona na drugą stronę. Ubrałem ją i pobiegłem z rowerem do wybiegu. Czas zmiany to 4 min 54 sek i 12 czas. Rower [...]
[...] na stojaco. Dogonilem kolege 6 km przed koncem etapu kolarskiego, po 174 kilometrach pogoni, niwelujac 20 minut straty - co wazne, jadac samotnie. Piekne przezycie mimo zimna, bolu, mimo kilkunastu kryzysow, bede te jazde pamietal do konca zycia. Ilosc mysli, wnioskow, ilosc przeanalizowanych watkow z mojego zycia w czasie tej jazdy jest nie [...]
[...] na stojaco. Dogonilem kolege 6 km przed koncem etapu kolarskiego, po 174 kilometrach pogoni, niwelujac 20 minut straty - co wazne, jadac samotnie. Piekne przezycie mimo zimna, bolu, mimo kilkunastu kryzysow, bede te jazde pamietal do konca zycia. Ilosc mysli, wnioskow, ilosc przeanalizowanych watkow z mojego zycia w czasie tej jazdy jest nie [...]
jak to sie dzieje i co rozbija jedzenie? prosze bardzo Zacznijmy od tego, jak wygląda typowy układ pokarmowy człowieka. Główne części tego układu to żołądek, jelito cienkie oraz jelito grube. Każdy z tych organów to system sam w sobie, a choroba organu powoduje, że nie funkcjonuje on prawidłowo. Bardzo poważne schorzenia usuwa się chirurgicznie. [...]